①子育て中の親御さんの料理の苦手意識払拭と家事力アップ

②地域にお住まいの方々の多世代交流の促進

手軽に簡単！家事力アップ「わくわくクッキング」の定期開催

1期6回×3クールの料理教室を開催する食育推進事業。

対象層を広げるため、毎回異なる6つのテーマで集客する。

より多くの人と交流できるよう、毎回異なる班を編成する。

ご自身とご家族の体を思いやり、健康寿命の延伸に寄与する。

＜第1クール＞日程

①基本の家庭料理（和食編）　5月27日㈪※保育キャンセル待ち

②基本の家庭料理（洋食編）　6月3日㈪

③お手軽ワンプレートランチ　6月17日㈪

④取り分け離乳食（後期～）　7月8日㈪

⑤幼児食と子どものおやつ　　7月22日㈪※保育キャンセル待ち

⑥Let'sお弁当づくり　　　  　8月3日㈯

※8月3日のみ親子でのご参加が可能です

時間　10:00～12:30頃

コミュニティプラザひまわり　調理室

どなたでもご参加いただけます

20名（但し、保育は先着10名）

おひとり500円/回（※保育ありの場合、保育料別途500円/人）

エプロン、三角巾、ハンドタオル

メールまたは申込フォームにてお申込ください。

申込フォーム：こちらより

①困難な問題を抱える母親と、そのご家族が安心して暮らせる社会を目指し、地域で支える仕組みを強化する。

②不登校や引きこもり、貧困、介護など複合的課題のある若者の生きる力を養い、地域で継続して見守る体制を整える。

③ケアリーバーが親になった時、実家の役割を果たせる場所をつくる足がかりとする。

④大人への移行がスムーズではなかった若者が、再度自立に向けてやり直せる社会システムの構築に役立てる 

柱１）ママの家事力アップのためのクッキング講座

柱２）若者の自立支援のための食育講座

柱１）ママの家事力アップ「クッキング講座」

・自らの困難に寄り添い、引きこもりがちな母親を対象に、家事力を高める「クッキング講座」を月２回、定期的に開催する。

・ファシリテーターが入り、同じ悩みを抱える方々の交流を促進し、ネットワーク構築の一助とする。

柱２）若者の自立応援「食育講座」

・様々な課題に直面している若者の自立を目的に、生活の基本となるバランスの良い食事など、料理の基礎を学ぶ「食育講座」を定期的に月１回開催する。

第2・第4月曜日　13:30～15:00

ゆいゆいの家

疾患（精神疾患等含む）をお持ちで、治療しながら子育てしているママ

4組

1000円

管理栄養士、食育インストラクター、健康管理士一般指導員

エプロン、三角巾

メールまたは申込フォームにてお申込ください。

メール：aiai@with-ai.net

申込フォーム：こちらより

出産後の母親が最も不安になる「退院直後から産後4か月頃まで」に行う産後ケアは、

母親の育児不安解消および愛着形成促進のために有効な施策だが、

清瀬市には産科施設がないため、産後ケアを行う医療基盤が脆弱である。

特に、コロナ禍における出産・育児は第一子、第二子の別に関わらず、通常よりも大きな育児不安が伴い、

ご家族のケアも必要であると考えられる。

環境の変化を最小限に留め、利用しやすい価格で産後ケアを受けるためには、

生活圏内で産後サポートを利用することが最も有効である。

赤ちゃんのいる生活に慣れるための援助を通じ、母親自身のセルフケア能力を育み、

母子とご家族のQOLの向上に貢献することを目的とする

柱１）個別型“産後デイケア”事業

柱２）「おんぶdeクッキング講座」の開催

柱１）個別型“産後デイケア”事業

・母子のケア、レスパイト

・赤ちゃんのサポート

・家族のサポート

・関係機関との連携

・周知方法の確立

柱２）「おんぶdeクッキング講座」の開催

・理学療法士による正しいおんぶの姿勢を体験、習得する

・安心安全なおんぶをしながら、調理、試食を通して親睦を図る

・離乳食や幼児食など、年齢に応じた食育を学ぶ機会を創出し、生活の基本となる食を伝える場づくりを行う

◆体に優しいおやつ作り　　5/12　6/9　7/14　8/4　9/8　10/13　11/10　12/8　1/12　2/9　3/9

◆離乳食講座　　　　　　　4/15　5/20　6/17　7/15　8/19　9/16　10/21　11/18　12/16　1/20　2/17　3/17

◆おんぶdeクッキング　  　5/17(中止)　6/5　7/12　8/9　9/13　10/2　11/8　12/4　1/17　2/5　3/14

◆体に優しいおやつ作り・離乳食講座　10：00～11：30

◆おんぶdeクッキング

月曜：10：00～11：30

土曜：13：30～15：00

ゆいゆいの家

生後6カ月～10カ月くらいの保護者

各6組

◆体に優しいおやつ作り　500円/回

◆離乳食講座　1000円/回

◆おんぶdeクッキング　1000円/回

理学療法士、管理栄養士、食育インストラクター、健康管理士一般指導員

エプロン、三角巾

※離乳食講座　→　離乳食用スプーン

※おんぶdeクッキング　→　お持ちのおんぶ紐

メールまたは申込フォームにてお申込ください。

メール：aiai@with-ai.net

申込フォーム：こちらより

毎月第1・3・5木曜日

ご希望の時間帯を下記からお選びください

定員1組/1時間

①9：30～10：30

②10：30～11：30

③11：30～12：30

ゆいゆいの家

母乳ケアを希望する方

2000円

フェイスタオル3枚

メールまたは申込フォームにてお申込ください。

メール：aiai@with-ai.net

申込フォーム：こちらより

毎月第2・4木曜日

10：00～11：30

ゆいゆいの家

ねんねの赤ちゃんとその保護者

※はいはい、あんよ以降のお子さんの保育は、お申込み時にご相談ください

4組

1000円

バスタオル（敷くもの）、飲み物（水分補給）、動きやすい服装でお越しください

※ヨガマットはご用意しております

メールまたは申込フォームにてお申込ください。

メール：aiai@with-ai.net

申込フォーム：こちらより

①食べることの大切さ　10/10(土)

②元気なカラダづくり　10/31(土)　11/1(日)

③デトックス力を高める　11/14(土)　11/15(日)

④健康のキーワード代謝　11/28(土)　11/29(日)

⑤丈夫な骨づくり　12/5(土)　12/6(日)

⑥スポーツ栄養　12/19(土)　12/20(日)

⑦血流改善　1/16(土)　1/17(日)

⑧丈夫な歯をつくる　1/30(土)　1/31(日)

⑨花粉症対策　2/20(土)　2/21(日)

⑩イキイキ脳を創る　2/27(土)　2/28(日)

土曜コース：13:30～15:30

日曜コース：10:00～12:00

土曜コース：ゆいゆいの家

日曜コース：フクモト社会福祉士事務所（清瀬市松山2-3-14）

中学生

500円/回

管理栄養士、食育インストラクター、健康管理士一般指導員

エプロン、三角巾、参加費

以下のリンクからメールにてお申込ください。

こちらより

■2020年度助成プログラムＡ「食育活動」 ⇒　コチラ

■昭和の味・世代間交流サロンブログ⇒　コチラ

■世代間交流サロン～じぃじ・ばぁばも一緒にDAY～

毎週金曜日11:30～13:30

対象：地域にお住いの妊婦さん・生後7か月未満の赤ちゃんがいる方・シニア世代の方。

参加費：500円（ランチ代）

地域の高齢者の方々と、妊婦さん、産後のママが一緒に食事をします。

赤ちゃんを真ん中にすると様々な交流が生まれやすく、ママ達は子育てや生活の知恵を授かり、高齢者の方々は賑やかな食卓に自信や元気を得ます。

■昭和の味「孫やひ孫世代に、昔の料理を伝えよう」

四季に添い丁寧に時間をかけていた昭和の食はまさに食育。

親から子へ、子から孫へ、昭和の文化と生きるチカラを伝える講座です。

受講された方が次は伝え手になることを願って、対象を「食育に興味のある方」としています。

■2019年度助成プログラムＡ「食育活動」 ⇒　コチラ

■キューピーみらいたまご財団　ウイズアイ紹介ページ ⇒　コチラ

■昭和の味・世代間交流サロンブログ⇒　コチラ